Vitamine Nahrungsergänzungsmittel – Werden sie wirklich benötigt?

Sind Vitamine Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig? Nahrungsergänzungsmittel aus Vitaminen sollten als Nährstoffe betrachtet werden, die gesundheitliche Vorteile bieten. Im Idealfall werden diese Vorteile durch klinische Studien belegt sein.

Was wir jeden Tag konsumieren, ist wichtig, und eine ausgewogene Ernährung ist sinnvoll. Unter der Annahme, dass dies regelmäßig geschieht, besteht ein Problem heute darin, dass die Nährwerte von Lebensmitteln seit Jahrzehnten aufgrund der Bodenerschöpfung sinken. Und was zum Beispiel das betrifft, was wir essen, empfiehlt die USDA-Lebensmittelpyramide, 2-1/2 Tassen Gemüse pro Tag für Frauen und 3 Tassen pro Tag für Männer zu konsumieren. In Wirklichkeit konsumieren die meisten Erwachsenen diese Mindestmengen einfach nicht, und damit den Bedarf an hochwertigen Vitamin-Nahrungsergänzungsmitteln für eine optimale Gesundheit.

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sind viel mehr als nur Vitamine und Mineralien. Der Körper von Frauen und Männern benötigt und wird eine breite Palette von natürlichen Anti-Aging-Ergänzungen wie Aminosäuren, Antioxidantien, Bioflavanoide, Neuronährstoffe und spezielle Substanzen wie L-Carnosin, Alpha-Liponsäure und Acetyl-L-Carnitin verwenden. Vitamine Nahrungsergänzungsmittel Produkte, die die Gesundheit von Herz, Augen, Gehirn, Immunsystem, Gelenken und so weiter unterstützen, werden durch laufende Studien belegt.

Heute leben wir länger, und wir wollen, dass diese zusätzlichen Jahre aktiv sind, voller Energie und Gesundheit. Die Grundlage für eine gute Gesundheit ist ein Lebensstil, der eine sinnvolle Ernährung mit Vitaminen, Nahrungsergänzungsmitteln, ausreichender Schlafqualität, mäßiger Bewegung und Gewichtsmanagement umfasst.

Hochwertige, alterungsbeständige Nahrungsergänzungsmittel, wie L-Arginin Tabletten, helfen, die Lücken zu schließen, die jeder in seiner Ernährung haben wird. Die essentiellen Nährstoffe, die der Körper benötigt, sind umfangreich und komplex. Vitamine und Mineralien sind nur der Anfang. Andere Nährstoffe, die einen signifikanten Anti-Aging-Effekt haben, sind der Schlüssel zu mehr Energie, besserer Gesundheit und Krankheitsfreiheit.

Die besten Vitamine Nahrungsergänzungsmittel können nicht der Ein-Tages-Typ sein und der Grund ist einfach. Eine Tablette kann nicht alles, was benötigt wird, in den notwendigen Mengen aufnehmen, da sie viel zu groß zum Schlucken wäre. Ein-Tages-Vitamine sind wahrscheinlich eine Geldverschwendung, wie Studien gezeigt haben. Wenn Sie versuchen, Ihren eigenen Nahrungsergänzungsplan zu entwerfen, ist es jedoch einfach, mit einem Dutzend oder mehr einzelnen Substanzen zu enden, die Sie täglich einnehmen können, was sowohl lästig als auch kostspielig ist.

Und Frauen brauchen wirklich eine andere Vitaminformel als Männer. Frauenvitamine Nahrungsergänzungsmittel sollten Nährstoffe enthalten, die nachweislich das Gleichgewicht der weiblichen Hormone bei Frauen in den 30er Jahren und darüber hinaus unterstützen. Vitaminpräparate für Männer sollten Inhaltsstoffe enthalten, die die Gesundheit der männlichen Prostata unterstützen.

Glücklicherweise gibt es Hersteller, die hochwertige Vitamine Nahrungsergänzungsmittel zu vernünftigen Preisen anbieten. Ein Hersteller hat sogar die einzelnen Inhaltsstoffe in Verbindung mit den entsprechenden klinischen Studien. Bevor Sie Ihr Geld ausgeben, sollten Sie sich so gut wie möglich über die Nährstoffprodukte informieren, die Sie jeden Tag einnehmen werden.

10 Landschaftsgestaltungsideen zur Aufwertung Ihres Hausgartens.

Ein Landschaftsgarten muss nicht nur ein Haufen Zierpflanzen und Rasen sein. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr über viele kreative Dinge zu erfahren, die Sie in Ihrem Garten verwenden können.

Ein Hausgarten ist ein Ort, der Ihrem Haus in einer Nachbarschaft Identität geben kann. Sie können sehr wenig Kreativität verwenden, um das Aussehen und das Gefühl Ihres Gartens zu verbessern, so dass er sich vom Rest der Gärten in der Nachbarschaft abhebt. Ist hier eine Liste von BB Gartenbau Mannheim der wahrscheinlichen Elemente, die Sie Ihrem landschaftlich verschönernden Garten hinzufügen können, damit jeder ihn liebt und Sie die Gutschrift erhalten.

1) Die Verbundmauer des Grundstücks definiert auch die Grenze des Gartens. Verwenden Sie Bilder auf der Wandfläche (innen), die Ihrem Garten Spannung verleihen. Sie können sich für eine thematische Malerei wie Natur, Wasserfälle, Sonnenuntergänge usw. entscheiden.

2) Verwenden Sie Steinskulpturen von tatsächlicher menschlicher Größe. Diese Statuen verleihen dem Garten eine umanische Note und definieren auch eine Skala für den Raum. Alles, was wir in unserem täglichen Leben verwenden, wie z.B. Kleidung, Küchenutensilien, Bürogeräte, Computerzubehör, steht immer im Zusammenhang mit menschlichen Messungen. Wenn dies bei allen anderen Objekten der Fall ist, warum sollte man einen Garten davon ausschließen?

3) Verwenden Sie einen Springbrunnen mit künstlicher, stimmungsvoller Beleuchtung. Dies fügt eine große Menge an Neugierde in der Nacht hinzu.

4) Verwenden Sie japanische Steinlaternen anstelle der normalen. Denn Stein hat seine eigene raue Textur gegenüber dem glatten und frischen Aussehen und Gefühl der Pflanzen in einem Garten. So entstehen “Hot Spots” im Garten, wenn Sie planen, Glühbirnen in den Steinlaternen zu verwenden. Diese Steinlaternen können auch entlang eines Weges verwendet werden, um die Bewegungsrichtung zu definieren.

5) Entwerfen Sie einen Teich, der teilweise in das Wohnhaus mündet. Dies ist eine großartige Möglichkeit, das Innere und Äußere einer Wohnlandschaft nahtlos zu verbinden.

6) Wenn Ihr Garten einen Swimmingpool hat, dann seien Sie, anstatt normale Sprungbretter zu haben, wenig kreativ und machen Sie ihn in die Form eines Hauses oder der Person, die aus dem Mund eines Tieres usw. kommt… Ihre Kinder werden dies lieben und werden daran erinnert, wer immer Ihren Garten besucht.

7) Erstellen Sie private halboffene Terrassen in Ihrem Garten. Dies ist ein großartiger Ort, um herumzusitzen und mit Ihren Lieben zu plaudern und kann auch als kleines Deck während einer kleinen Party verwendet werden.

8) Wenn Sie Haustiere lieben, dann versuchen Sie es mit Kaninchen, Enten und einem kleinen Teich im Hinterhof. Diese Haustiere haben sehr frische Farben und sorgen für viel Lebendigkeit im Garten.

9) Wenn möglich, pflanzen Sie blühende Bäume mit Duft. Dies ist eine kostenlose und absolut erstaunliche Möglichkeit, Ihren Garten frisch zu halten.

10) Erstellen Sie Ebenen in Ihrem Garten, um verschiedene Bereiche entsprechend der Funktion des Gartens zu unterscheiden. Ein ebener Garten schafft immer Interesse und Neugierde.

Wenn Sie diesen Artikel vollständig gelesen haben, können Sie sehen, dass ich kaum über Platten und ihre Arten im Landschaftsbau gesprochen habe. So geht es bei der Landschaftsgestaltung auch darum, Kreativität mit Materialien und deren Oberflächen zu nutzen. Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen hilft, kreativ über Ihren Hausgarten nachzudenken und mehr einzigartige Ideen zu generieren.

Der vollständige Leitfaden für Hörgeräte im Jahr 2019

Immer mehr Menschen sprechen von der kommenden Welle der Hörtechnologie und dem unvermeidlichen Wechsel von Wearables zu Hearables. Aber die Wahrheit ist, es ist bereits hier.

Wir werden auf Details zu buchstäblich allem, was mit hörbarer Technologie zu tun hat, eingehen, so dass Sie die folgenden Links als Inhaltsverzeichnis zu jedem der wichtigsten Abschnitte verwenden können, die wir behandeln werden.

Geschichte der Hörgerätetechnologie

Der Begriff Hörbare wird immer noch geprägt, denn obwohl es einige auf dem Markt gibt, sind wir noch lange nicht gesättigt. So können Hörgeräte für einige Menschen nur drahtlose Ohrhörer mit erweiterten Funktionen sein, aber für andere kann es eher wie ein Hörgerät sein.

Schnell vorwärts bis heute und es gibt zwei wichtige Bewegungen, die derzeit stattfinden und die beide aufeinandertreffen.

Erstens beginnen Hörgerätehersteller zu erkennen, dass Benutzer ein Gerät wünschen, das mehr als nur den Klang korrigiert und verstärkt. Sie wollen nahtlos mit drahtlosen Geräten wie ihrem Smartphone synchronisieren können, für Telefonate, Musik, Spiele und mehr.

Zweitens erkennen kommerzielle Elektronikunternehmen (insbesondere Kopfhörerhersteller) das Potenzial der “Bionik” oder kreieren In-Ear-Knospen, die Biometrie messen, qualitativ hochwertige klingende Musik produzieren und (dies ist der neueste Teil) das Potenzial haben, den Klang zu verstärken.

Ich glaube, dass sich beide Gruppen irgendwann zusammenschließen werden, aber es ist wirklich eine Frage der Frage, wer zuerst dort ankommt. Meiner Meinung nach haben die Big 6 den größten Vorteil, weil sie sich seit Jahrzehnten mit dieser Technologie beschäftigen und bereits die erforderliche Zulassung der FDA haben, um ihre Geräte als echte Hörgeräte zu kennzeichnen (was die meisten Unterhaltungselektronikunternehmen gesetzlich nicht tun können).

Merkmale und Vorteile der Hörgerätetechnologie

Viele Unternehmen versuchen immer noch, die Nischenrolle herauszufinden, die ihr hörbares Produkt auf dem Markt spielen wird.

Einige traditionellere Kopfhörerfirmen sind in der gleichen Rasse gefangen, in der sich die meisten Wearables befinden: Biometrie. Während Hörgerätehersteller zu gewährleisten scheinen, dass ihre bereits funktionierende Technologie perfekt mit Ihrem Smartphone synchronisiert wird, um die Benutzerführung noch weiter zu verbessern.

So oder so, es gibt eine Menge Vorteile, aber wir werden unser Bestes tun, um die meisten von ihnen unten aufzulisten und zu erklären.

Genauere Vitalparameter. Stellen Sie sich vor, Sie könnten sofort Dünne wie: Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutdruck, Pulsoximetrie, EKG, Elektroenzephalogramm-Signale und mehr messen.

Aktivitätsverfolgung.

Dies könnte von einem Schrittzähler bis hin zu einer verbesserten Wärmeleistung basierend auf Bewegungen und mehr reichen.
Biometrische Personenidentifikation. NEC hat kürzlich eine Technologie vorgestellt, die Schallwellen nutzt, um eine Person (d.h. den Besitzer des Hörgeräts) anhand der Größe und Form ihres Ohres akustisch zu erkennen und zu identifizieren.
Unsichtbarkeit. Während das Stigma des Tragens von Hörgeräten abnimmt (was wirklich gut ist), sind die Hersteller immer noch bestrebt, eine Technologie zu entwickeln, die so unauffällig wie möglich ist.

Verbesserte Klangqualität.

Ein großer Teil der Tonqualität hat sehr wenig mit der Tonausgabe Ihres Geräts zu tun, und mehr noch mit der Tonfilterung. Kombinierte Kopfhörer- und Hörgerätetechnologien können dies ermöglichen.

Erhöhtes Gehör.

Unternehmen wie Doppler Labs arbeiten an einer Technologie, die nicht nur das Hören fördert, sondern es auch über das normale Maß hinaus verbessert, obwohl diese Art von Technologie zugegebenermaßen noch Jahre entfernt sein könnte.
Intelligente Funktionen für alles. Synchronisieren Sie Ihre Hörgeräte nahtlos mit Ihrem iPhone oder Ihren Smart Home Geräten.

Persönliche Kommunikation.

Viele Menschen mit Hörverlust werden oft von der Interaktion abgeschreckt. Aber wenn Hörbare anfangen, das Stigma des Tragens eines In-Ear-Geräts zu beseitigen, wird dies hoffentlich vollständig verschwinden.

Übersetzung.

Kann ein Hörender eine Live-Übersetzung einer Fremdsprache in Ihre Muttersprache durchführen? Der Pilot wird es versuchen.

Mehrschichtiges Hören.

Betrachten Sie dies als eine erweiterte Realität für die Ohren. Diese Technologie würde es den Nutzern ermöglichen, bestimmte Sounds herauszufiltern oder zu verbessern. Wir haben auf der CES 2017 Gerüchte gehört, dass Bragi solche Features zu The Dash hinzufügen würde.

Wie wir bereits ein paar Mal oben erwähnt haben, ist einer unserer Lieblingsvorteile tatsächlich mit der Wahrnehmung von ohrverbessernden Geräten verbunden, die derzeit auf dem Markt sind. Das Aufkommen von Hörgeräten wird wahrscheinlich dazu beitragen, das Stigma von Hörgeräten zu reduzieren und so den Menschen zu helfen, Hörverlust viel früher im Leben zu verhindern und zu verbessern.

Hörgeräte, die derzeit auf dem Markt sind

Nachfolgend finden Sie 3 separate Listen von bereits vorhandenen Geräten, die neue Technologien hinzufügen, um sie in echte Hörgeräte zu verwandeln:

Hörgeräte

Persönliche Klangverstärker (PSAPs)
Kopfhörer oder Ohrhörer
Wir aktualisieren jede Liste alle zwei Monate. Einige auf der Liste sind derzeit nicht verfügbar oder befinden sich möglicherweise noch in einer Finanzierungs- oder Designphase, die Sie in der Spalte Verfügbarkeit finden.