Kategorie: Fitnesstrainer

1. Finde heraus, welche Art von Trainer zu dir passt Es gibt verschiedene Arten von Trainern und jeder hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Du solltest dich also für den Trainer entscheiden, der am besten zu dir und deinen Zielen passt. 2. Setze realistische Ziele Bevor du mit dem Training beginnst, solltest du dir klar […]

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